Aulas de Yoga

Aulas de Yoga em São José do Rio Preto

Pilates em São José do Rio Preto

Exercite o Yoga regularmente para alcançar ganhos significativos em sua qualidade de vida.

A prática do Yoga é a realização de suas técnicas:

• Exercícios respiratórios (pranayamas)
• Posturas físicas (asanas)
• Técnica de descontração física e mental (yoganidra)
• Concentração e meditação

O Yoga traz vitalidade, saúde e ajuda no processo de cura de doenças físicas. Com uma alimentação adequada, o corpo passa por uma limpeza, em que toxinas e impurezas são eliminadas, enquanto vitaminas e minerais são absorvidos mais facilmente.

Venha praticar aulas de yoga e pilates conosco em SÃO JOSÉ DO RIO PRETO.



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    Instituto Bizet

    Yoga e Pilates

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